2週に１度のペース。
１０日食べて３日抜いて が分かりやすいかな。
今回でマイナス１４キロ。
そろそろ落ちにくくなってきてるなーというのが正直なところ。
そろそろジム行って筋トレかなぁ。（´･ω･`）
１０日食べて３日抜いて が分かりやすいかな。
今回でマイナス１４キロ。
そろそろ落ちにくくなってきてるなーというのが正直なところ。
そろそろジム行って筋トレかなぁ。（´･ω･`）
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